Focus n° 1 : Le Qi Gong pour gérer son stress

Focus n° 1 : Le Qi Gong pour gérer son stress

Le Qi Gong pour gérer son stress Une étude établie par le C.E.S.H (centre d’études sur le stress humain), nous informe des caractéristiques qui nous amènent à vivre un mauvais stress. Deux facteurs principaux apparaissent : La pression du temps.La surcharge de...